Se han establecido, mundialmente, hasta un total de once niveles de dificultad o categor铆as diferentes en la pr谩ctica del triatl贸n.
Sin embargo, siete de ellos son los m谩s habituales, y por ello son los que les expondremos a continuaci贸n.
No var铆a la prueba, 煤nicamente el tiempo destinado a cada uno de los tres deportes que la componen. De esta manera, el primer nivel, Ironkid, est谩 destinado a la competici贸n entre j贸venes menores de edad para los cuales la distancia media a superar ser谩 de 200 a 500 metros en nataci贸n, de entre 5 y 15 Kil贸metros en bicicleta y de entre 1 y 5 Kil贸metros a pie.
Seguidamente se establece la categor铆a Super Sprint, que consiste, normalmente, en nadar 400 metros, completar 10 Kil贸metros en bicicleta y correr una distancia de 2,5 Kil贸metros. Acto seguido tenemos la categor铆a Sprint, cuyo objetivo es nadar entre 500 y 750 Kil贸metros, completar en bicicleta 20 Kil贸metros y correr 5 Kil贸metros. A continuaci贸n se encuentra la internacional distance o distancia ol铆mpica.
Esta es la aplicada, obviamente, en el triatl贸n ol铆mpico y se trata de nadar una distancia de 1,5 Kil贸metros, completar con bicicleta 40 Kil贸metros y, finalmente, correr 10 Kil贸metros de distancia. Y por 煤ltimo nos quedan los cuatro niveles expertos o profesionales, competidos solo portriatletas de m谩ximo nivel.
En primer lugar, el Half Ironman, cuyo recorrido nadando consta de 1,90 Kil贸metros, 90 Kil贸metros en bicicleta y 21 Kil贸metros recorridos a pie.
M谩s dura resulta la Larga Distancia. Este nivel consiste en nadar hasta 4 Kil贸metros de distancia, recorrer en bicicleta un total de 120 Kil贸metros y completar corriendo a pie 30 Kil贸metros.
La prueba m谩s dura dentro del triatl贸n moderno encontramos al llamado Ironman, debido a que los triatletas que compiten esta prueba son verdaderos hombres de acero, dada la extremada exigencia de la prueba, especialmente por la marat贸n en la que acostumbra a culminar.
Las distancias para esta prueba son de 3,8 Kil贸metros a nado, 180 kil贸metros en bicicleta y 42 Kil贸metros y 195 metros recorridos a pie.
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