| Nombre | Natación | Ciclismo | Carrera a pie | Notas |
|---|---|---|---|---|
| Ironkid | 200 - 500 m | 5-15 km | 1-5 km | Las distancias varían por las edades de los participantes. |
| Novice (Australia) | 300 m | 8 km | 2 km | Las distancias varían, pero se trata de una distancia para principiantes en Australia. |
| Super Sprint | 400 m (0.25 mi) | 10 km (6.2 mi) | 2.5 km (1.5 mi) | Las distancias varían , pero están bajo la categoría de super Sprint. |
| Sprint | 750 m (0.5 mi) | 20 km (12.5 mi) | 5 km (3.1 mi) | Los 500 m de nado son también comunes. Esta distancia está en rápido crecimiento en participantes en diferentes países. |
| Olímpica | 1.5 km (0.94 mi) | 40 km (25.0 mi) | 10 km (6.25 mi) | También conocida como international distance, standard course o short course. |
| ITU-Larga Distancia | 4.0 km (1.86 mi) | 120 km (49.6 mi) | 30 km (12.4 mi) | . |
| Half | 1.9 km (1.2 mi) | 90 km (56 mi) | 21.09 km (13.1 mi) | También llamada media distancia o "medio ironman" o Ironman 70.3. |
| Triathlon one 0 one | 3.0 km (1.86 mi) | 130 km (80.6 mi) | 30 km (18.6 mi) | Distancia creada y terminada en el 2007. |
| Larga Distancia | 3.8 km (2.4 mi) | 180 km (112 mi) | 42.195 km (26.2 mi) Maratón | También conocida como Ironman. |
miércoles, 11 de febrero de 2015
Distancias:3
Ironman
IRONMAN
El Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón). La carrera tiene un tiempo límite de 17 h, un tiempo promedio de 12 horas, y el tiempo récord actual es de 7:41:33 establecido en el Ironman de Roth por Andreas Raelert. Los triatletas que compiten en esta distancia deben entrenar duramente meses para esta prueba, cubriendo grandes distancias de natación, ciclismo y trote a la semana durante un mínimo de uno o dos años, tanto a nivel amateur como profesional. Si se quiere competir en el campeonato del mundo, se debe participar en una serie de pruebas clasificadoras siendo el solo hecho de clasificar motivo de reverencia. Muchos consideran a este como el deporte más difícil de la historia.
El campeonato del Mundo se lleva a cabo en Hawái todos los años, pero se realizan otros Ironman's como sesiones clasificatorias para el campeonato mundial el resto del año, los cuales tienen lugar en distintos países del mundo como Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España, Canadá, Estados Unidos, Sudáfrica, Francia, entre otros. Estas pruebas las regula la World Triathlon Corporation (WTC).
La estructura actual del Ironman sigue sin cambios, y el Ironman de Hawái, todavía se mira como el acontecimiento más honorable y prestigioso del triatlón a ganar por todo el mundo. Para el 25to aniversario, el 18 de octubre de 2003, alistaron a casi 1500 atletas, la mayor parte de ellos tuvieron que pasar a través de competiciones para quedar seleccionados (aunque algunos fueron admitidos con la Lotería Ironman).
Aunque los millares de atletas por todo el mundo compiten en un Ironman cada año, la mayoría de los participantes simplemente corre para realizar algún tiempo específico como desafío personal, o solo para acabar la carrera aunque se lleguen al tiempo límite (17 horas). Solamente los atletas profesionales compiten para obtener una buena posición en Hawái.
El Ironman es la prueba más exigente del triatlón. Consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (maratón). La carrera tiene un tiempo límite de 17 h, un tiempo promedio de 12 horas, y el tiempo récord actual es de 7:41:33 establecido en el Ironman de Roth por Andreas Raelert. Los triatletas que compiten en esta distancia deben entrenar duramente meses para esta prueba, cubriendo grandes distancias de natación, ciclismo y trote a la semana durante un mínimo de uno o dos años, tanto a nivel amateur como profesional. Si se quiere competir en el campeonato del mundo, se debe participar en una serie de pruebas clasificadoras siendo el solo hecho de clasificar motivo de reverencia. Muchos consideran a este como el deporte más difícil de la historia.
El campeonato del Mundo se lleva a cabo en Hawái todos los años, pero se realizan otros Ironman's como sesiones clasificatorias para el campeonato mundial el resto del año, los cuales tienen lugar en distintos países del mundo como Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España, Canadá, Estados Unidos, Sudáfrica, Francia, entre otros. Estas pruebas las regula la World Triathlon Corporation (WTC).
La estructura actual del Ironman sigue sin cambios, y el Ironman de Hawái, todavía se mira como el acontecimiento más honorable y prestigioso del triatlón a ganar por todo el mundo. Para el 25to aniversario, el 18 de octubre de 2003, alistaron a casi 1500 atletas, la mayor parte de ellos tuvieron que pasar a través de competiciones para quedar seleccionados (aunque algunos fueron admitidos con la Lotería Ironman).
Aunque los millares de atletas por todo el mundo compiten en un Ironman cada año, la mayoría de los participantes simplemente corre para realizar algún tiempo específico como desafío personal, o solo para acabar la carrera aunque se lleguen al tiempo límite (17 horas). Solamente los atletas profesionales compiten para obtener una buena posición en Hawái.
martes, 10 de febrero de 2015
Distintas categorias🏊🚴🏃
Se han establecido, mundialmente, hasta un total de once niveles de dificultad o categorías diferentes en la práctica del triatlón.
Sin embargo, siete de ellos son los más habituales, y por ello son los que les expondremos a continuación.
No varía la prueba, únicamente el tiempo destinado a cada uno de los tres deportes que la componen. De esta manera, el primer nivel, Ironkid, está destinado a la competición entre jóvenes menores de edad para los cuales la distancia media a superar será de 200 a 500 metros en natación, de entre 5 y 15 Kilómetros en bicicleta y de entre 1 y 5 Kilómetros a pie.
Seguidamente se establece la categoría Super Sprint, que consiste, normalmente, en nadar 400 metros, completar 10 Kilómetros en bicicleta y correr una distancia de 2,5 Kilómetros. Acto seguido tenemos la categoría Sprint, cuyo objetivo es nadar entre 500 y 750 Kilómetros, completar en bicicleta 20 Kilómetros y correr 5 Kilómetros. A continuación se encuentra la internacional distance o distancia olímpica.
Esta es la aplicada, obviamente, en el triatlón olímpico y se trata de nadar una distancia de 1,5 Kilómetros, completar con bicicleta 40 Kilómetros y, finalmente, correr 10 Kilómetros de distancia. Y por último nos quedan los cuatro niveles expertos o profesionales, competidos solo portriatletas de máximo nivel.
En primer lugar, el Half Ironman, cuyo recorrido nadando consta de 1,90 Kilómetros, 90 Kilómetros en bicicleta y 21 Kilómetros recorridos a pie.
Más dura resulta la Larga Distancia. Este nivel consiste en nadar hasta 4 Kilómetros de distancia, recorrer en bicicleta un total de 120 Kilómetros y completar corriendo a pie 30 Kilómetros.
La prueba más dura dentro del triatlón moderno encontramos al llamado Ironman, debido a que los triatletas que compiten esta prueba son verdaderos hombres de acero, dada la extremada exigencia de la prueba, especialmente por la maratón en la que acostumbra a culminar.
Las distancias para esta prueba son de 3,8 Kilómetros a nado, 180 kilómetros en bicicleta y 42 Kilómetros y 195 metros recorridos a pie.
Sin embargo, siete de ellos son los más habituales, y por ello son los que les expondremos a continuación.
No varía la prueba, únicamente el tiempo destinado a cada uno de los tres deportes que la componen. De esta manera, el primer nivel, Ironkid, está destinado a la competición entre jóvenes menores de edad para los cuales la distancia media a superar será de 200 a 500 metros en natación, de entre 5 y 15 Kilómetros en bicicleta y de entre 1 y 5 Kilómetros a pie.
Seguidamente se establece la categoría Super Sprint, que consiste, normalmente, en nadar 400 metros, completar 10 Kilómetros en bicicleta y correr una distancia de 2,5 Kilómetros. Acto seguido tenemos la categoría Sprint, cuyo objetivo es nadar entre 500 y 750 Kilómetros, completar en bicicleta 20 Kilómetros y correr 5 Kilómetros. A continuación se encuentra la internacional distance o distancia olímpica.
Esta es la aplicada, obviamente, en el triatlón olímpico y se trata de nadar una distancia de 1,5 Kilómetros, completar con bicicleta 40 Kilómetros y, finalmente, correr 10 Kilómetros de distancia. Y por último nos quedan los cuatro niveles expertos o profesionales, competidos solo portriatletas de máximo nivel.
En primer lugar, el Half Ironman, cuyo recorrido nadando consta de 1,90 Kilómetros, 90 Kilómetros en bicicleta y 21 Kilómetros recorridos a pie.
Más dura resulta la Larga Distancia. Este nivel consiste en nadar hasta 4 Kilómetros de distancia, recorrer en bicicleta un total de 120 Kilómetros y completar corriendo a pie 30 Kilómetros.
La prueba más dura dentro del triatlón moderno encontramos al llamado Ironman, debido a que los triatletas que compiten esta prueba son verdaderos hombres de acero, dada la extremada exigencia de la prueba, especialmente por la maratón en la que acostumbra a culminar.
Las distancias para esta prueba son de 3,8 Kilómetros a nado, 180 kilómetros en bicicleta y 42 Kilómetros y 195 metros recorridos a pie.
Los portes relacionados con el triatlón...
El triatlón consiste en la unión en una sola competición de tres disciplinas deportivas diferentes: la natación, el ciclismo y la carrera a pie. Los triatletas deben ...
http://deportes.about.com/od/Atletismo/a/Triatl-On.htm
Campeonato Mundial de Triatlón - Deportes - About.com
El Campeonato del Mundo de Triatlón, ITU Triathlon World Championship, es la gran competición a nivel mundial de triatlón. Se compite de forma anual.
http://deportes.about.com/od/Atletismo/a/Campeonato-Mundial-De-Triatlon.htm
Ironman, conceptos básicos - Deportes - About.com
Se conoce como Ironman a una de las dos pruebas más exigentes, duras y sacrificadas de entre las que se encuentran bajo la denominación de triatlón, junto ...
http://deportes.about.com/od/Atletismo/fl/Ironman-conceptos-baacutesicos.htm
El triatlón es un deporte individual y de resistencia, que reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes más duros que existen en el panorama competitivo internacional actual. Los deportistas que lo practican mantienen un severo calendario de entrenamientos para poder hacer frente a las exigentes condiciones de las pruebas, tanto físicas como psicológicas.
Existen modalidades de intensidad diferentes a la del triatlón, pero que toman de éste su esencia de combinación de distintos deportes.
En la actualidad existen grandes atletas dedicados exclusivamente a la práctica del triatlón. El número de adeptos a este deporte crece en una progresión constante desde que la historia del triatlón viviera su momento más intenso al convertirse en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000.
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